スタサプTOEICの進め方を解説【3ヶ月で150点以上UP】

このページではスタサプをどのような順番で進めればいいのかを解説します。

スタサプだけでTOEIC705点から930点まで持って行った僕の進め方

「本当にこの記事を読む価値はあるの？」と思われるかもしれませんので僕の結果をお見せしておきます。

3ヶ月で155点アップした方法なのでご安心ください。

まだスタサプを始めていない方へ

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スタサプがあればいつでもどこでも学習できます。TOEIC対策のマストアイテムです。

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【500点以上限定】短期でスコアアップした時のスタディサプリの進め方

【大前提】最初に確認

スタディサプリは大雑把に言うと、次の４つの要素に分けられます。

これらを適切な順番とタイミングで進めます。

• Step1 過去問




• Step2 文法




• Step3 各パートごとの攻略




• Step4 実践形式

※単語は毎日100個

ポイント①　まずは一番簡単な過去問から着手（1日）

かなりの人が避けがちですが、最初に現時点の実力と向き合うことが後々意味を持ちます。

「最初はパーフェクト講義（英文法）から着手しよう！」と考える人は多いかもしれませんが、それだとあんまり良くないかもしれないです。

できるようになってから模試を受けるのではなく、学習開始直後に模試を受けることで苦手なところが判明します。
また、できなかったとしてもやるほどに成長も実感できるからいいんですよ。

もちろん準備せずいきなりテストってちょっと嫌だと思いますけどね。

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まずは実戦問題集 Vol.4をやろう

スタディサプリのアプリでは『実戦問題集 Vol.4』が一番簡単な模試なのでこれを先にやると良いですよ。

スタディサプリENGLISHの第一回目TOEIC模試が終わった

Listening 85/100 （405〜450点相当）
Reading 76/100（330〜395点相当）

少なく見積もって735点か
1年ぶりで英語力が落ちてないことは良かったけどRが全然伸びてないことがハッキリした#スタディサプリ#TOEIC対策#パーソナルコーチプラン

— KY_ENGLISH｜TOEIC950+リスニング満点攻略済 (@ky_english) September 6, 2018

どの問題を間違えたかはしっかりと分かる形で残すのが重要。

マークシートでやるとあとで見直すのにも使えるため、実践問題集は別売テキストを購入してしまうのが確実です。

ポイント②　単語は毎日100個やる（基本毎日）

スタディサプリの動画内でも関先生が解説してますが、単語は短期間に集中してやったほうが覚えられます。

その理由としては次のように説明があります。

同じ店に行くとしたら店員に顔を覚えられる可能性が高いのはどれですか？

A）1年で6回
B）1ヶ月で6回
C）1週間で6回
D）1日で6回

短いスパンで行くほど覚えられ可能性が高いんですよね。

これを単語に応用して100個を6日連続でやるイメージです。そうすれば、3ヶ月後が本番として、試験日あたりには1,000個以上ボキャブラリーが増加。明らかな違いが出るわけです。

僕は本番までに860点までの単語を完璧にしていったところ、スコアも860点でした。

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ポイント③　文法はスケジュール前半で完成させる（20時間〜40時間）

文法ができるとスコアが伸びやすい上、安定します。

その理由は次のようなものです。

完璧にするのは難しいですが、まずは時間がかかってでも「パーフェクト講義 - 英文法編」を仕上げるのが優先です。英文法が片付けば、Part5をしっかり解けるようになりますし、Part6にも良い影響があります。

もっと言えば、文法は試験全体に関係しているので、できるようになった分だけ、即、結果に結びつきます。

僕は開始から1ヶ月程度で文法を1周できたんですが、文法完成後に解いた模試で70点アップしてました（当時の自己最高スコア更新）。
※時間が経つと忘れやすいのでこまめな見直しも必要。

できるようになったと思っても時間が経って間違えることがあります。
そこがあなたの弱点なので何度もやったほうがいいです。

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ポイント④　パーフェクト講義の順番はPart1,2,5が優先（50時間）

文法と同時進行でパーフェクト講義も進めます。

パーフェクト講義については何も知らなければ、上から順に着手してしまうかと思いますが、実は別の進め方がいいです。

↑ならリスニングとリーディングを交互にバランスよくやれます。
難易度的に低いところからなので、得点に繋がりやすいです。

ポイント⑤　インプットが終わったら実践形式（15時間〜20時間 / 回）

パーフェクト講義で各Partのパターンを理解したら、あとは定期的に実践を挟んでいきます。

まずはテキスト、解き終わったらアプリの順番です。

それから、あらかじめお伝えしておきたいことがあります。本番までの短期間で全回分、目を通すのはおそらく不可能です。
だから、全部やろうとするのはあきらめてください。下手に全部やろうとするとすべてが雑になり、成果がでません。

現実的に考えるとスタサプをはじめてからTOEIC本番までに本番形式で5回分くらいできればまずまずだと思ってください。

参考ですが、完璧に仕上げると1回あたり15〜20時間かかります。

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スタサプTOEICをやりきった結果⇒合計◯◯◯時間で705点から905点にに書きましたが、僕がスタサプをやり終わるまでにかかったのは455時間でした。
 

前日の復習はその日の最初にやる

実戦問題集のやり方で重要なポイントは前の日に間違えたところは必ず見直すこと。答えに自信がなかったり、スラスラ読めなかったりしたら、さらにその翌日も見直します。

多分、着手してない部分が気になってきて先に進みたくなりますが、自分的に「合格だな」と思えるまでは何日でも連続でやりましょう。

このように一度完璧になるまではしつこくやるようにすると大体復習だけで1時間かかります。

僕の1日の学習時間は平均2時間でしたが、実戦形式に入ってからやったことを振り返ってみると、実質1日の半分は同じところを繰り返してたことになります。

模試を受ける時に注意したいこと

はじめて実践問題集を解く時は、テキストを使って時間をしっかりと計り、リーディングセクションについては各Partで何分かかっているかをメモっておきましょう。

僕は紙媒体が好きじゃないですが、模試の時だけは紙でやるようにしてました。
本番はマークシートでの回答なので、慣れておくためには必須なんです。
ここに関してはアナログな方法でやっておかないと多分、本番で失敗しますよ。

200問を塗りつぶす時間って意外と大きいんです。
アプリだけでやってる人は塗りつぶすのにかかる時間が体感として身についてないで本番で「時間が足りない」ってことになりかねません。

復習の時にアプリを使うのはOKです。

上記のやり方は本番までに僕がやっていたことです。

だいたい200時間かかりました。

過去の自分なら「そんなの無理だ」と言っていた内容ですが、結果に結びついたので一つの成功パターンとして参考にしていただければと思います。

僕が3ヶ月間、どんな形で進めたかについてはスタサプでTOEIC対策をする男の現在進行系【ヤラセなし】を見てもらうともう少し時系列的に追えるようになってます。

もっと細かいところまで知りたいと感じたTOEIC受験予定者だけは素直にコーチをつけてしまおう

なぜここまでうまく行ったかと言うと、スタサプを始めた初日からコーチをつけ、スケジュール管理をしてもらいながら正しい順番で学習したからです。
コーチに言われたとおりに進めるだけだったので失敗せずにすみました。

じつはスタディサプリをやる前の僕はTOEICの各パートでどんな問題が出るのかすら把握できていませんでした。
知っていたのはせいぜい「たしか、前半がリスニングで、後半がリーディングだったな」程度です。
TOEIC受験歴が2回あったんですが、真剣に取り組んだことがなくてそれ以上の分析とかは一切ナシ。

そんな状態からいきなり成功パターンで進められたのはラッキーだったとしか言いようがありません。

カリキュラムがなければ、きっと違う使い方をしてしまって伸び悩んだでしょう。

このページで紹介できるのはこれが限界になります。

コーチとのやり取りの詳細まですべてを伝えてしまうのは秘伝のタレを盗む感じなので控えざるをえないんです。
下手すれば、営業妨害になってしまいます。

というのは半分冗談で、より具体的な部分は人によって異なってしまうので大まかにしか書けないのが真実なんですけど...。
使える時間が違えば、スケジュール感も変わってきます。

スタディサプリ TOEIC対策コース（パーソナルコーチプラン）について

コーチが必要な人

自分に最適化されたスケジュールで確実に進めるならコーチが必要です。
以下の状態に心当たりがあるならコーチがいないと厳しい結果が待っています。

コーチをつけることでスケジュール作成・弱点分析・監視・スケジュール調整といった不足部分を補うことができます。

コーチをつけるのは今からでも遅くない

スタディサプリを使って独学してたけど上手く行かず、途中からコーチをつけて成功した例もあります。

210点アップした40代会社員Iさんの場合

初めはベーシックプランを利用して学習していました。それでも勉強のタイミングや計画を考えることに頓挫して、この先どうしよう？と思っていた時に、コーチプランの存在を知りました。これは最後の機会だと思い、申し込みました。

これまで何回も英語学習にチャレンジしましたが、書籍を買うだけで満足してしまうことも多く、これと言った結果を残せずにいました。

引用 スタディサプリ（パーソナルコーチプラン） （公式サイト）

スタサプのコーチにスケジュールを管理してもらうメリット

①スコアアップに必要な課題だけ出してくれる

僕自身、TOEICについてはほぼ素人状態でスタートしたのでわかりますが、結果を出せない人は何をやればいいのかわからない状態なんだと思います。

わからないことだらけなんじゃないでしょうか。

でも、そんな状態で闇雲に進めるなんて地図を持たずに冒険に出るようなものじゃないですか。

人間の心って努力に比べてリターンが少ないと簡単に折れてしまいますよね。だから、危険なんです。

いいですか。TOEICを何回も受けて高得点を取得している経験豊かなコーチなら、地図は完全把握しています。
イメージとしてはコーチは助手席にいて自分が間違った運転をしたらブレーキを踏んでもらえる自動車学校みたいな感じです。

これだけで「いつ、何を、どれだけやるのか」というもっとも重要な部分がクリアになります。

素人が勝手な判断を挟むことがなくなった結果、正しい方向に最短距離で到達できます。

②カリキュラムに無駄がない

スタサプではおおよそのカリキュラムが存在しています。

例えるなら、成功のテンプレートがあって、受講者によってコーチがちょっとずつ微修正を加えるイメージ。

多くの人が最短で目的地にたどり着けるように設計されているから結果が出るまでも早いんですよね。

単なる偶然かもしれないけど、スタディサプリで70時間勉強したら、70点UPした

目標スコアまであと100点だから100時間ってことでOK？ pic.twitter.com/jxqdiee3Lh

— KY_ENGLISH｜TOEIC950+リスニング満点攻略済 (@ky_english) October 14, 2018

僕のスコアが70点アップするまでの間にやったことってそんなに多くないですよ。

1ヶ月の学習時間を合計すると70時間ちょっとですからね。

70時間でできることなんて限られています。

でも、正しい方向に歩みだせば、結果が出るまでに時間がかかりません。

（もし、70時間やって上がらないならかなり無駄なことをやっているんじゃないかと思いますね。）

TOEICの結果出た！

3ヶ月で900点台の挑戦には失敗したけど、予想通り800点台後半は行ったよ

705点→（200時間）→860点

パーソナルコーチをつけて200時間で155点UP#スタディサプリ#TOEIC#パーソナルコーチ pic.twitter.com/GNioPBhPBM

— KY_ENGLISH｜TOEIC950+リスニング満点攻略済 (@ky_english) December 28, 2018

言っておきますが、僕はもともと要領がいいタイプではないんです。学生時代の成績はオール３でした。

１はとったことがないんですが、４をとったことすらありません。２もちょっと混じっていたので平均すると2.8とかでしょうね。

大卒ですが、ちょっと勉強すれば誰でも入れてしまう大学（偏差値48くらい）を卒業した程度の人間です。とりあえずかなり平凡な能力しか持ち合わせていません。

そんな僕が短期間である程度の結果を出せたのはスタディサプリに無駄がないからの一言につきます。

課題は１週間分与えられて毎日報告。人に見られている緊張感を持ちながら、自分のペースでクリアしていくだけです。

コーチがいるメリットは他にもあります

①コーチがいるとメンタルが真剣モードに変わる

失礼ですが、TOEIC受験者の半数以上は何も考えずに思考停止状態だと思っています。

ツイッターとかを見ていても、「この人は絶対にTOEICに真剣に向き合っていないな」という人で溢れています。僕自身、スタサプでコーチをつける前は何も知らずヘラヘラしている感じでした。

初日はPart1とかPart５とか言われてなんの話をしてるのかわからなかったですからね。正直に言うと、「700点取れれば普通よりはマシでしょ」と現状維持のための言い訳もしてました。

でも、成長したいならそれじゃダメなんです。いつもの仲間と毎回同じ話をするような人は100点をアップさせることすら難しいです。目標を達成するためには真剣になる必要があります。

一番いいのはすでに目標を達成した人からマインドセットを学ぶことです。僕はコーチとの音声面談を通して900点をとる人と自分との違いに気づき、真剣モードに切り替えることができました。

②コーチがいるとわからないところをそのままにしなくて済む

スタディサプリはよくできていますが、解説を読んでもわからないところって出てきます。
独学で学習している人は解説を読んでわからなかったら、不明点はいつまでも先延ばしです。
先に進むにつれて不明点がどんどん増えていき、そのうちわからなかったことすら忘れてしまいます。

でも、コーチがいれば、わからないところはすぐに解決できるから、頭の中がスッキリした状態をキープできます。
日中にした質問は基本的にその日に返ってきて、遅くても翌日には解決しています。
もし、わからないときはわかるまで聞きます。

じつは、一度、コーチも僕の質問に答えれない時があって、運営に確認してもらってやっと納得したこともあります。
だから、問題を間違えたとしても、なぜこの答えになるのかわからないということがありません。

ちなみに僕が受けたコーチングの一部をコーチからのアドバイスが有益すぎた※やりとりの一部を特別公開に書きました。

まとめ

以上、スタディサプリの進め方を解説しました。最後にもう一度確認しましょう。

• Step1 過去問




• Step2 文法




• Step3 各パートごとの攻略




• Step4 実践形式

※単語は毎日100個

そして、これらをより徹底して確実に進めるならコーチをつければ鬼に金棒です。

• 

  必要な人 vs 不要な人

• 

  パーソナルコーチプラン vs ベーシックプラン